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Qualidade de vida

Formas lúdicas de exercitar a coordenação motora da criança

Veja aqui como atividades simples e divertidas podem ajudar no desenvolvimento da coordenação motora dos pequenos!
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A infância é marcada por um período de intenso aprendizado e desenvolvimento – tudo de forma rápida e incrível de se acompanhar, não é mesmo?

Quem convive com os pequenos pode perceber que, em pouco tempo, habilidades antes inexistentes, surgem! Quem nunca levou um susto quando o bebê começou a escalar o sofá, ou então se surpreendeu quando a criança aprendeu a pular corda?

Todos esses marcos fazem parte do desenvolvimento infantil e, em especial, da coordenação motora!

Correr, brincar, saltar, escrever... para executar todas essas atividades, é preciso que a coordenação motora esteja bem desenvolvida.

E para ter todas essas habilidades, a melhor e mais importante ferramenta é o brincar! Por isso, vamos dar aqui algumas dicas de como estimular a coordenação da sua criança de forma lúdica e divertida – e assim garantir um desenvolvimento pleno e saudável!

Continue lendo essa matéria e veja de que forma ajudar no desenvolvimento da coordenação motora da criançada!


O que é coordenação motora?

Afinal, o que é coordenação motora, e como ela está presente na vida da criança?

A coordenação motora é definida como a capacidade de usar de forma eficiente os músculos esqueléticos, permitindo a criança dominar seu corpo no espaço em que vive, controlando de forma adequada seus movimentos.¹

Na prática, a coordenação motora pode ser vista através de atividades simples do dia a dia, como pular, escrever, rastejar, rolar, etc...


Coordenação motora grossa x coordenação motora fina

A coordenação motora pode ser dividida em grossa e fina. A coordenação motora grossa é utilizada em atividades com movimentos amplos, que mobilizam os maiores grupos musculares do corpo, sendo utilizada em atividades como caminhar, saltar, correr, etc... ²

Já a coordenação motora fina são movimentos refinados e precisos, realizados por pequenos grupos musculares, e que é utilizada em atividades como escrever, desenhar, pintar, costurar, recortar, entre outras. ²

Quando a coordenação motora não é desenvolvida de forma adequada, possivelmente poderão ser percebidos sinais como falta de noção espacial e um maior tempo de reação. ¹


Como ajudar no desenvolvimento da coordenação motora?

Como dito antes, a melhor (e mais eficaz) forma de desenvolver as habilidades motoras da garotada é através de atividades lúdicas – ou seja, brincando!

Sim, essa atividade que parece simples é a responsável por ajudar a criança a obter o controle de habilidades motoras fundamentais.¹ Se você quer exemplos de atividades lúdicas para ajudar em diferentes aspectos da coordenação motora infantil, aqui vão alguns!


ATIVIDADES PARA NOÇÃO ESPACIAL:

- Amarelinha

- Jogos de construção (com peças que se encaixam)

- Medir espaço com passos


ATIVIDADES PARA NOÇÃO E CONTROLE DO CORPO:

- Saltar de diferentes formas

- Deslocar-se de diferentes formas

- Andar sob superfícies macias (como colchões e almofadas)


ATIVIDADES PARA TEMPO DE REAÇÃO:

- Vivo ou morto

- Estátua

- Dança das cadeiras


ATIVIDADES PARA EQUILÍBRIO:

- Imitar o saci (pular com um pé só)

- Equilíbrio na cama elástica

- Caminhar sobre um espaço determinado (como entre fitas adesivas grudadas no chão)

Viu como brincadeiras simples, divertidas e prazerosas podem contribuir para o desenvolvimento motor da sua criança? Então aproveite essas dicas e curta momentos de descontração e aprendizado com os pequenos!

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Confira os artigos científicos e referências técnicas:

[1] Silva RMC, Souza GL, Coutinho DJG. Coordenação Motora Infantil-Desenvolvimento no Seu Tempo. Braz. J. of Develop. 2020; 6(7): 54102-54116. 

[2] Sacchi AL, Metzner AC. A percepção do pedagogo sobre o desenvolvimento psicomotor na educação infantil. Rev. bras. Estud. pedagog. 2019; 254(100): 96-110. 

[3] Reais SMR. Movimente-se! Brincadeiras e jogos para o desenvolvimento da coordenação motora. São Paulo: Papirus. 2020. 


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